শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘরোয়া ১০টি টিপস

শীতকালে আমরা ত্বক নিয়ে বেশি টেনশনে থাকি। শীতে ত্বকের যত্ন নেয়াটা আমাদের কাছে বেশ চ্যালেঞ্জিং বিষয় হয়ে দাঁড়ায। শীতকালে বাতাসে আদ্রতা ও জলীয়বাষ্ম কম থাকে। ফলে আমাদের ত্বকের ও ঠোঁট ফেটে যায়। আর শীতের সময় ত্বকের যত্নের উপরে আমরা অনেকে গুরুত্ব দেই কিন্তু সঠিক উপায়টা আমরা জানিনা। শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ১০টি টিপস নিয়ে আপনাদের মাঝে আজকে আলোচনা করব।

পোষ্ট সূচিপত্রআজকের আর্টিকেলে কিভাবে শীতে ঘরোয়া আসুন জেনে নিন শীতের ত্বকের যত্ন সেরা ১০টি ঘরোয়া উপায় এর কথা।

শীতকালে ত্বক নিয়ে আমরা সবসময় টেনশন এ থাকি।আবহাওয়ার আদ্রতা কমে যায় । তার কারণে আমাদের বিভিন্ন ত্বকের ও ঠোঁটে ফাটা দেখা দেয়। আমরা ত্বকের যত্ন নিতে সবাই পছন্দ করি। যদি ঘরোয়া ভাবে হয় তাহলে তো কথাই নাই। তাই আজকে আর্টিকেলে আপনাদের মাঝে শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ১০টি টিপস আলোচনা করব ।

বাংলাদেশী শীতকালের ত্বকের আদ্রতা হারায় তার বিশেষ কারণ হলো শুষ্ক মৌসুম। আর ঘরোয়া যত্ন নিয়া যায় যার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নাই। শীতে ত্বকের উজ্জয়তা ধরে রাখতে ঘরোয়া উপায় নিচে আলোচনা করা হলো।

শীতে খুবই উপকারী একটি তেল নাম হচ্ছে বাদাম তেল। বাদাম তেল মুখের জন্য খুব উপকারী এটা দিয়ে যদি আপনি মুখে মেসেজ করেন তাহলে ভালো ফল পাবেন। বাদাম তেল সারারাত মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে।আর উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এটা প্রতিদিন ব্যবহার করুন। কয়েকদিন ব্যবহার করে দেখবেন যে আপনার ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল হয়ে যাচ্ছে।

মুখে ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি প্যাক হচ্ছে কলার ফেসপ্যাক। আপনার মুখে যদি খুবই সুস্থতা ভাব থাকে তাহলে এই কলার প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার পড়ার ফেসপ্যাক টি  তৈরি করতে যেসব উপাদান লাগবে সেটি হচ্ছে মধু, চিনি, লবণ, দুধ। 

মুখে ভালোভাবে লাগাতে হবে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখতে হবে । হ্যাঁ আর অবশ্যই আপনাকে ছায়াযুক্ত স্থানে থাকতে হবে।এটা প্রতিনিয়ত ব্যবহার করলে আপনার ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল হবে ।

মুখে ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান তা হচ্ছে মধু এবং ডিমের সাদা অংশ। বর্তমানে এ প্যাকটি ব্যবহার দিনে দিনে বাড়ছে। আপনার ত্বকে খুব দ্রুত ত্বকের নরম ও উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে।

কিছু অল্প ওটমিল এবং দুধের নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তারপর আপনার মুখে ভালোভাবে আলতো করে ঘষে নিন। কয়েক মিনিট পর আপনি ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখের মরা চামড়া গুলো দূর হয়ে যাবে আপনার ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল হবেএবং আপনার ত্বক সুন্দর করে তুলবে।

শীতে ত্বকের জন্য দই খুব উপকারী। দইয়ের গুনাগুন ত্বকের উজ্জ্বতার জন্য বেশ ভালো ফলাফল দেয়। আপনি শীতের সময় যদি আপনি প্রতিনিয়ত দই খান তবে আপনার ত্বকের আদ্রতা ভাব বজায় থাকবে।

শসা ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। শসা প্রচুর পরিমাণ পানি থাকে যা আপনার ত্বকের জন্য খুবই কার্যকর। শসা যদি আপনি খেতে পারেন তাও উপকার বা আপনার ত্বকে যদি মেসেজ করেন তাও আপনার ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালে আপনার ত্বক সুন্দর ও নরম ভাব রাখবে শসা যদি প্রতিনিয়ত বেঁচে মেসেজ করেন।

নারকেলের তেল ত্বকের জন্য খুব উপকারী একটি ক্ষেত্রে।এটা যেন অবাক হবেন যে ত্বকের জন্য নারকেল তেল বেশ চমৎকার।

অ্যালোভেরা জেল তার অ-চর্বিযুক্ত টেক্রচারের কারণে এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। ত্বকের ব্রণ এবং বলিরেখা দূর করে। আপনার ত্বকের কমলতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

শীতে ত্বকে ঘরোয়া উপায়ে দুধের কথা আর কি বলবো। কাঁচা দুধ ত্বকের জন্য খুব দ্রুত কাজ করে। আপনার মুখে কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। আপনার তোকে উজ্জ্বলতা বাড়াতে পেঁপে, মধু, বাদাম, হলুদ এবং কাঁচা দুধ একত্রে মিশে আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। এটা কয়েকদিন ব্যবহার করলে দেখতে পাবেন আপনার ত্বকের কোমলতা উজ্জ্বলতা বাড়ছে।

শীতে আপনার ত্বককে শুষ্কতার হাত থেকে রক্ষা করতে আপনাকে প্রচুর পরিমান পানি পান করতে হবে। শীতের সময় যতটা সম্ভব পানি পান করবেন। যত পানি পান করবেন তত আপনার ত্বকে আদ্রতা থাকবে। পানি পান করার কারণে আপনার শরীরের টনিক্স বেড়ে হয়ে যাবে আপনার মুখের তেলের ভারসাম্য বজায় থাকবে ব্রণ বের হবে না।

গবেষণায় দেখা যায় যদি মহিলারা দিনে কমপক্ষে দুই লিটার পানি পান করে পুরুষেরা তিন লিটার পানি পান করে তাহলে তার ত্বক সহজে শুষ্ক হবে না। তার প্রতিটি মানুষের শরীরের জন্য পানি খুবই উপকারী একটি উপাদান।।

প্রিয় পাঠক আজকে আর্টিকেল মূল আলোচনা বিষয় ছিল শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দশটি ঘরোয় ও টিপস। আজকে আর্টিকেলের মাধ্যমে এতক্ষণ জানতেও বুঝতে পেরেছেন যে শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা  বাড়াতে দশটি ঘরোয়ে ও টিপস সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য। আজকের আর্টিকেলটি যদি আপনার পড়ে কোন উপকার বা ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের কমেন্টের মাধ্যমে জানাবেন। আরো নতুন নতুন তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে প্রতিনিয়ত ভিজিট করবেন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আল্লাহাফেজ